均速20恐怕平均功率得180+，持续5小时，不容易。
我前段时间努力骑过两次10km，均速差不多16.5 和17，已经有点累了，体感功率差不多150.
你自己骑共享单车什么情况？

【 在 lailuotalie 的大作中提到: 】
: 5小时匀速20，另外有5小时用于休息，达到这个水平不需要多牛吧。也可以匀速15骑7个小时，休息3小时。
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