现在有一种理论是提拉会损失效率
【 在 HBaiBai (我也叫小白) 的大作中提到: 】
: 我也踢了好多年球不会颠球，去年专门练了练，20多个基本没啥问题了，主要是要进行
: 专项训练。不上锁有些技术练不了，比如提和拉的技术，大腿后侧肌肉的提拉是很好的
: 锻炼项目，问题主要在这里。
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