你在瓶颈期折返了。
顶风用小齿比已经调整骑车路线能改善。
红绿灯是休息时间影响可忽略。
膝盖问题是坐姿和踏频问题。
手麻档木腰疼脖子疼这些问题都能靠张弛结合经常调整的习惯解决。
如同一匹烈马，驯服它，驾驭它，乐趣也很多。

【 在 spy007 的大作中提到: 】
: 希望能坚持下去。我上下班单程10公里，遇到顶风骑着还是有点费劲，另外老有红绿灯走走停停也累，后来膝盖检查不好就把车卖掉了，而且戴了防震手套骑10公里也手麻。
--
FROM 103.159.124.*