爬大坡跟体重有关系
我体重一直85+,bmi29+,bmi指数看直接就是肥胖,这种没有长期锻炼过的爬坡简直就是去死
体重轻的第一次爬坡就好受多了,我一个小朋友第一次妙就90-,估计也就55kg左右,骑个gravel大齿比,太轻松了
看小蛮爬坡,才180w,小体重女生真是节约功率。。。
【 在 laomm (青蛙王子捞mm) 的大作中提到: 】
: 你们都太浪了,上来就冲锋,像我这种老年人爬法,第一次爬大坡就是妙峰山,也爬下来了
: - 来自 水木社区APP v3.5.4
: 我第一次爬坡是十三陵的大坝那里,都绝望了。第二次是戒台寺,有预期自己不行,就慢慢上去了。
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