我就是这种状态，基本上要骑3、40公里才能有爬坡的地方，还没开始爬坡已经累了，爬完再骑回家的路上腰疼，痛苦地往回骑。所以只能勉强爬爬香山环岛到东门了。

【 在 taugulua 的大作中提到: 】
: 我比较反对你这个运动靠腿不靠车这个，倒不是反对这个观点，是反对这个事
: 北京骑车，还是要尽量进郊区山区。我住的这离进山直线距离16公里左右，算是进出拐弯，大概20km就可以开始爬坡。我要骑公路出门，我是不考虑货拉拉的，基本上我加点劲儿，40分钟左右就可以开始爬坡了。
: 但是我要是骑enduro出门，进玩山地的山，大概需要28-30km，车速又慢，路又不好走，基本要求接近2小时才能开始舒坦的运动，这种我会毫不犹豫的打个货拉拉。
: ...................
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