早上通勤，我用前脚掌踩的，感觉膝关节和踝关节都在动，俩腿更有弹性了。

【 在 cybereagle 的大作中提到: 】
: 一是脚心和鞋子比较软，变形浪费力气
: 另外足弓不是用来受力的
: 长时间压迫可能出问题
: ...................
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