本来就这样，15公里上班带红绿灯，累死30到33分钟匀速28到30，小盘摆烂不出汗36到38分钟匀速23，也就差五分钟
【 在 longspring 的大作中提到: 】
: 公路车骑行时码表速度读数32~35公里/小时，心率120上下10。
: 同样路段骑旅行车读数是24~27公里/小时，心率类似。
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: 公路车用时30~35，取决于红绿灯和刹车次数以及码表启停时间。
: 旅行车用时35~38，也取决于上述因素。
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: 市内骑行，时间上，二者
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发自「今日水木 on iPhone XR」
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