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我每天40公里从来都没停
突然开始就拉不动了

【 在 Alaphilippe 的大作中提到: 】
: 只要持续规律运动就可以的，我认识的老大哥，现在快50了，还在巅峰水平上，马拉松25x。
: 我的目标是最后一个马拉松要在70以后，上不封顶。
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