你体重应该也没有很大
还是准备不足
不走路突然跑5k太刺激了

现在开始目标明年
从2k慢摇起步
可能有戏
【 在 aquarion 的大作中提到: 】
: 我决定报名后试着跑了5k回家
: 本来没啥感觉
: 然后膝盖第二天超级难受
: ...................
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