骑的是公路的话，
尽量提高踏频，踏频过低的话发力太大，容易后仰，尽量压低上身以降低重心，类似鞠躬低头的姿势，同时双手放松，靠核心力量支撑上身
以上是类似我这种爬陡坡只能坐骑的低功率选手，如果爬陡坡还富有余力的，站起来摇，重心前移就是了



【 在 runningSnake 的大作中提到: 】
: 周末骑车溜达到西山法海寺那个短坡，不知多大的坡度，蹬一下翘一下头。也不一定是完全离地，就是感觉手上一轻，没有前轮压在地上那种实在感了，不敢骑了推上去的。
: 这种怎么搞，是因为单纯的勇气不足，硬蹬上去就行吗，还是要握下把位降低重心？
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