伤害跟腱的原因：
1，坐垫太高
2，坐垫太靠前
3，没上锁的话，脚踏太窄，造成发力时外侧脚面偏低
4，极个别现象，曲柄强度太低，或者曲柄中心轴断裂强度下降，导致发力时外侧脚面偏低

跟腱伤恢复很慢，但是是能恢复的
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