近视是多方面原因综合影响造成的。
睫状肌痉挛，一般引起假性近视。眼轴长度过长，造成真性近视。

我自身的经历，近视的形成有一个过程，类似温水煮青蛙，冰冻三尺非一日之寒。

如果父母也有近视，更应该注意遗传因素。希望孩子最好不要近视。如果实在没办法避免近视，也尽量控制，不要发展成高度近视

【 在 Ayala 的大作中提到: 】
: 我闺女就是远视，去医院看让矫正。
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: 其实就是遗传的我，小时候电视没遥控器，房子也小，所以都是“抱”着电视看，手搭在电视机一角换台，最后那个角都磨白了。。。换外台也还是这个距离看。各种看电视各种打游戏，各种用眼不卫生，然后视力都没啥影响，当时我一直怀疑那些用眼卫生的说法。
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--来自微水木3.5.10
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松下led也没有多好，那种普通的没啥区别，用料稍差效率略低而已，可以买别的品牌15w 20w的。


【 在 leeyc 的大作中提到: 】
: 最近发现娃视力下降，买了台灯了
: 想想还是把全屋的灯泡都换了吧
: 客厅大概20平米，卧室大概15平米
: ...................
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多大娃？有个简单的公式一般按平米，三倍基本够用，四倍以上会相对亮一些，但是娃看书最好还是台灯，够亮
【 在 leeyc 的大作中提到: 】
: 最近发现娃视力下降，买了台灯了
: 想想还是把全屋的灯泡都换了吧
: 客厅大概20平米，卧室大概15平米
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led灯很容易换，网上买24瓦的才20多块，有个螺丝刀就能换上
【 在 fengdan (fengdan) 的大作中提到: 】
: 请问出租屋怎么换啊？我们也是那种黄罩子，特别暗，不追求美观，就想简洁亮度好一点，是换一个欧普那种吸顶灯就行吗？谢谢
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FROM 49.7.61.66

增加瓦数吧。

我家客厅餐厅，总共20平，我装了4个20多瓦的LED，准确瓦数忘了，还额外有一个30多瓦的LED。

当然，我租的这个房子，灯具遮挡多一些，不是完全裸露的灯泡。
【 在 leeyc (巡山小校) 的大作中提到: 】
: 标  题: 家里的灯泡选多大的合适？
: 发信站: 水木社区 (Tue Mar 16 09:43:14 2021), 站内
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: 最近发现娃视力下降，买了台灯了
: 想想还是把全屋的灯泡都换了吧
: 客厅大概20平米，卧室大概15平米
: 打算换松下的led灯泡
: 我家那个灯都是三个e27的灯座
: 全选11w的呢，还是9w或者6w的就足够呢？
: 可以不同瓦数的灯泡搭配安吗？
: 色温选4000还是6500呢？
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: 发自xsmth (iOS版)
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