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主题:用划船机做运动是不是容易腰间盘凸出? (转载)
3楼
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smallyoung
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2022-02-20 10:41:45
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是的。跑步伤膝盖的也是同样的道理
【 在 Lakey 的大作中提到: 】
: 各种运动,如果姿势不规范,都容易受伤。划船机对于核心力量不够的人,最好少用
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FROM 159.226.35.*
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