我觉得物理方法要双管齐下，一个是防止花粉接触，这个主要是外出的时候，戴口罩和防护镜，平时家里花粉应该不多，另一个是已经接触的花粉要排出来，这个要靠冲洗鼻子，鼻子连通口腔和眼睛，接触空气又多，这个是重点。另外眼睛不舒服就点眼药水，多流眼泪也能冲出来。
【 在 content 的大作中提到: 】
: 昨晚折腾到3点才睡，要死了
: 看样子光靠n95口罩不行
: 要上护目镜了
: ...................
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