筋膜枪到底有用吗

水木社区手机版

主题:筋膜枪到底有用吗
3楼|richiter|2022-12-20 08:25:19|展开
二三十的东西买一个试试呗，不吃亏不上当
【在 iambigcat 的大作中提到: 】
--
FROM 221.178.135.*
10楼|richiter|2022-12-20 15:53:14|展开
做重训用得多，有氧不怎么用的上

【在 Chester 的大作中提到: 】
: 主要看运动强度。跑个10公里，第二天如果小腿大腿酸痛，那么跑完用筋膜枪按一按还是有效果的。
--
FROM 221.178.135.*