错的太离谱了，和距离没关系

有关系的是两点，其一是运动时长，其二是运动强度（可以近似的用心率为标准）
  
同样的骑行距离，上下坡以及是否顺风对运动强度和运动时间影响太大了
  
【 在 Lakey (lakey) 的大作中提到: 】
:  骑行跟跑步相比，差不多1：5吧，也就是骑行30公里，差不多相当于慢跑5-6公里
:  【 在 nf 的大作中提到: 】
:  : 是不是得买个好骑的车？  
:  : 现在每天电动车，感觉没有啥运动量，平时忙且懒，主动锻炼又不太够。  
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