出门就行
不到两个小时别回来
小公园里啥都有
还有广场舞
或者直接去迪卡侬
天天去，随便练
最后选一直练还没练到吐的买回家

【 在 no1michelle 的大作中提到: 】
: 40不惑的年纪需要更多的身体锻炼，想安装些小设备，每天练起来。
:
: 大家有经验吗？基础的设施从什么开始下手？
: ...................
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