大家好，家庭健身角可行吗？

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主题:大家好，家庭健身角可行吗？
6楼|vendetta|2023-04-04 16:02:07|展开
能把自重训练做好足够，配合一点公园器械
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28楼|vendetta|2023-04-06 09:13:22|展开
弄个垫子，200-300卷腹，100+的俯卧撑，膝盖没问题就各自深蹲箭步蹲，感觉都轻松完成了再上器械不迟
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