2020年有段时间睡眠不好，翻来覆去总觉得枕头不舒服，想着枕头高度能不能根据睡眠姿势调节。在某宝上一搜，还真有这种枕头，叫适高智能枕头，现在搜不到原来店铺了，改名叫小白鲸智能枕，价格贵了不少
说说体验：外观看起来像是个普通乳胶枕头，但是它能检测是躺睡还是侧睡，实测下来检测很准。枕头内部有充气气囊和充气泵，能自动调整枕头高度，在小程序上可以设置不同姿势时枕头的高度。
但是对我实际体验有些鸡肋，因为充气时有非常小的声音，虽然几乎听不到，但是侧睡耳朵贴在上面还是有，对于失眠人群，反而睡不着。用了几次我就给家人了，家人睡眠非常好，一倒头就睡，所以ta又感受不出这个枕头的好处。
我总结，这个枕头适合睡眠好但是脖子不太舒服的人群，对颈椎病可能有好处
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