- 主题:北京应该禁止电驴
lz先背个2kg的包骑15km公路车连续一周感受一下。
自行车通勤速度走走停停有P的锻炼效果。我电驴到家骑行台心率160夯半小时有效多了。
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修改:unknownzerx FROM 222.71.242.*
FROM 222.71.242.*
你这理由用在汽车上同样适用
【 在 xtqdm 的大作中提到: 】
: 提倡自行车
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: 现在自行车质量都好了，5公里之内用普通单速，5~10公里山地车，10公里以上公路车，
: ...................
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FROM 114.254.10.*
15公里平均下来，别划水，心率到有氧区间没问题，半个多小时，来回1个多小时，算是有效的有氧运动
【 在 unknownzerx 的大作中提到: 】
: lz先背个2kg的包骑15km公路车连续一周感受一下。
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: 自行车通勤速度走走停停有P的锻炼效果。我电驴到家骑行台心率160夯半小时有效多了。
: ...................
--来自微微水木3.5.14
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FROM 223.70.159.*