微信聊天体积最大的是视频+文件。

平常登录桌面微信吗？经常登录的话，使用百度网盘的会员/自己的NAS端，自动备份微信的附件文件夹。
附件备份以后，手机端就可以直接定期清理一下文件，APP体积就下来了，一般就几个G，剩下用手机自己的云备份就能完成
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