家庭用跑步机和椭圆机哪个合适？

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主题:家庭用跑步机和椭圆机哪个合适？
52楼|puppis|2021-01-26 13:21:16|展开
不合适，自行车不能锻炼手臂，而椭圆机和划船机是手脚都练。

而且自行车的那个坐垫，实在对屁股太不友好了

【在 gts 的大作中提到: 】
: 既然本版爱折腾强烈推荐公路车加骑行台天暖和了出去骑骑行台不占地噪音小
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55楼|puppis|2021-01-26 20:03:37|展开
都是有氧训练，也别谁笑谁了，我建议选不折磨屁股的

正儿八经买个架子才是锻炼

【在 richiter 的大作中提到: 】
: 这个练手就是搞笑的...比不动好的有限。
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