- 主题:划船机到底怎么样呀
迪卡侬的2999能否入手？还是要整concept2D的？膝盖不好，据说只能划船机。
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卧槽，拔草呀
【 在 xxxxxxo () 的大作中提到: 】
: 淘宝2k左右的三无水阻用户/皮划艇运动云爱好者飘过。。。
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: 这破玩意儿最大的问题在于，在家干划其实是非常枯燥的，我那个三无机自带的APP傻得一米，用还不如不用。。。另外就是划船不像跑步那么自然，大部分人需要学习一下才能掌握动作和发力要领
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坐在上划据说不伤膝盖
【 在 FLYBBS () 的大作中提到: 】
: 膝盖不好还是骑车吧。
: 划船器全靠腿，而且没有变速器。
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: 【 在 doudoumei (逗逗没豆豆) 的大作中提到: 】
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FROM 117.136.0.*
最近游泳馆不开呀
【 在 macrocisco () 的大作中提到: 】
: 膝盖不好，好好去游泳
: 【 在 doudoumei (逗逗没豆豆) 的大作中提到: 】
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FROM 223.104.3.*
我理解划船机对髌骨损害比较小。
【 在 FLYBBS () 的大作中提到: 】
: 嗯，我买的就是concept2动态，座椅可以动的
: 就算腿不动，膝盖也得承受上肢的爆发力，
: 远没有骑车的匀速圆周运动舒服。
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多谢指教
【 在 FLYBBS () 的大作中提到: 】
: 不可能。。。划船有爆发动作，起码有大角度折叠的驱动动作。
: 可以减小阻力，就是停下来调整阻力，比较麻烦。
: 划船的优点是全身运动，单位时间内，运动量很大。
: 还是骑车的匀速运动好掌握些，变速起来也方便，随时变速。
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FROM 223.104.3.*
我具体是髌骨软化，不知是否合适划船机？
【 在 FLYBBS () 的大作中提到: 】
: 嗯，如果是膝盖周围肌肉缺乏锻炼，
: 划船机效果很明显。
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