我的是firstdegree水阻,建议买水阻不要买磁阻。国产一些品牌也可以的。
同跑步比,不同跑步机比:
1,对膝盖更友好,锻炼的肌肉群更多,没跑步那么累,虽然划船出汗更多;
2,跑步完心情更愉悦更放松;划船机要枯燥一些,虽然可以锻炼的时候看pad
3,划船机好处是可以在家运动,天气不好或者犯懒,在家运动更容易坚持
4, 我把划船机当补充,户外跑更有趣
【 在 xxxxxxo (那什么什么o) 的大作中提到: 】
: 淘宝2k左右的三无水阻用户/皮划艇运动云爱好者飘过。。。
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: 这破玩意儿最大的问题在于,在家干划其实是非常枯燥的,我那个三无机自带的APP傻得一米,用还不如不用。。。另外就是划船不像跑步那么自然,大部分人需要学习一下才能掌握动作和发力要领
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