既要又要的话，把电脑主题设成无蓝色的效果最好啊，毕竟环境光你无法控制，但是显示内容你是可以控制的，而且成本低疗效好
台灯的话我家没有，因为主灯够大够亮，没有明显的阴影
【 在 cokebear 的大作中提到: 】
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: 对于眼睛这种器官，我觉得应该是既要也要的情况，既要注意用眼卫生，也要注意器材风险。比如你会给小孩买护眼台灯，还是普通led台灯。这其实是一个风险评估的问题。
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: 【 在 MeiYou9 (onanHP) 的大作中提到: 】
: : 应该是四五十岁之前的人眼适应了自然光，四五十岁之后就随缘了
#发自zSMTH@PCT-AL10
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