我的经验，我去中日做的，睡眠监测病房很空我那个房间就一张床我一个人，勿打扰
另外医生会告诉你监测前要去运动下
于是我就徒步走了8公里，然后睡的呼呼的
不过我的结果很好，哈哈，不用干预

【 在 yonghengid 的大作中提到: 】
: 在病房紧张睡不着咋办
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