按照划船机的宣传，是全身锻炼第二充分的运动，第一是游泳
我是划船机三年用户，非常推荐
对我来说选择它的最大好处是不伤膝盖不伤脚踝，这两个地方我都有老伤

三天打渔两天晒网，但是比之前零运动强太多了
去年疫情在家隔离比较频繁练习，还没有特别系统，结合饮食适当控制，剪掉了十几斤赘肉
边划船边看剧，锻炼娱乐一起来

【 在 wwpty (旺旺胖头鱼) 的大作中提到: 】
: 看纸牌屋男主用这个划船机，感觉能锻炼到全身吧？也不是很占地方。迪卡侬的怎么样？
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