如果连划船机都坚持不了那别的运动更坚持不下来。划船机好处是在碎片时间（1小时）保持一定的运动量，早上和晚上九点后都可以，也不大影响家里人和楼下，雾霾天下雪天都可以，是对跑步游泳这些常规运动的一个补充
  
【 在 sqsl (12345) 的大作中提到: 】
:  最好是可以立起来不占地方的，求推荐。冬季在家健身用
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