国标GB/T9473-2017《读写作业台灯性能要求》第6.2.2.条规定：对于色温高于4000K的LED灯具要标注“建议夜晚时将色温调至4000K以下”。第6.2.23条明确要求色温高于4000K的LED灯具要标注“此灯具不适合在夜晚使用”。

成年人其实无所谓，只是色温高了，蓝光成分多了影响褪黑素分泌，这个已经实锤，影响睡眠

【 在 poocp 的大作中提到: 】
: 其实我更喜欢6500K的色温，5500K是外贸色温，适合欧美蓝眼睛色目人。
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