300lx是综合照度，人工照明考虑的就是没有自然光的情况。

我家装修之后用照度计测过一次，400多lx，感觉略有晃眼了。

我觉得能达到300lx足够阅读写字，考虑到遮挡，可以把平均照度做到500lx应该就差不多了。

当然750lx或者1000lx什么的也可以吧，不过太亮或者太暗，瞳孔都需要长时间的调整，眼睛会比较容易累。
【 在 cokebear (可乐熊) 的大作中提到: 】
: 标  题: Re: 有没有用吸顶灯当台灯的
: 发信站: 水木社区 (Tue Jan  4 09:44:03 2022), 站内
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: 是的，一般吸顶灯都居中安装，会挡光，我书桌是居中的，倒没有这个问题
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: 300lux还是太低了，主要学校基本都是白天有阳光，读写的话，现在基本要求500-1000lux，750左右最佳
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: 我试了一个36w的吸顶灯，效果是吊打原先的松下致玫台灯，缺点是不够亮，下一步计划是改造成36w的yeelight 36w 条状吊灯，看看效果
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: 【 在 Ayala (阿亚拉|卡特双子星㊣PANCAKE) 的大作中提到: 】
: : 你是说把吸顶灯装在书桌上当台灯用，还是说就是弄个吸顶灯，不放台灯了？
: : 桌面能达到300lx可以了啊，学校教室就这个标准。
: : 不过因为家里一般书桌对着墙，所以可能自己的脑袋会挡光。
: : ...................
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