速溶的不健康，很多添加剂，比如植脂末、氢化植物油。看了这么多回帖，感觉雀巢冻干黑咖啡粉+全脂奶粉+白糖的搭配比较合适
【 在 bmwolfish 的大作中提到: 】
: 如果你加的不是滚烫的牛奶，我觉得区别不大。
: 买过ILLY，买过小米，现在都吃灰呢
: 胶囊打出来那点量不够喝的，还是回归速溶了，浓浓的一大杯
: ...................
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