原理当然是听力是随年龄增长，逐渐衰退的，常常戴耳机听歌的人，听力衰退会更快，伤害是累积的。
环境没那么安静的时候，你不知不觉就加大音量了吧。
一定要戴耳机的场所，我也只戴骨传导耳机，音量开到能听清读书语音的程度，但户外环境噪音高的地方，也不得不提高音量，才能听清。
开放场所的高噪音当然也会持续损伤听力，高噪音工厂的工人，退休后听力都明显比正常人衰退快得多。

【 在 Siegelion 的大作中提到: 】
: 损伤的原理？我理解就是绝对声音强度吧，常在噪杂的户外听力也会受损，
: 音量开的绝对小，或者说我现在就戴着耳塞，音量比若有若无大一些，
: 和客厅电视传过来的新闻声音差不多，和周围人说话毫无障碍的音量，也会有影响吗
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