纸的，有涂层的。

我现在就用不粘锅吃饭，吃完把锅舔干净，用面巾纸擦净
—— 只要吃食里带一点油就能擦得比较干净。
下次吃的时候再洗（有吃的需要才有洗的动力）。不然都觉得很亏。

如果做饭的时候用到其他碗或锅，那就趁热洗干净。

这是我从李叔同大师那里学到的。。

【 在 optimism 的大作中提到: 】
:
: 我现在用一次性的纸碗，或者纸盘。
: 算上优惠，盘子二毛一个，碗三毛。用完就扔。
:
: 这个碗很结实，我用它装调好的酱油，醋混合的汁儿。放了一天。
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