你就当是散步和快走
谁让你一定要上强度的
这个通勤锻炼也可以结合回家后的其他锻炼
不是替代关系而是补充关系
【 在 freshcool 的大作中提到: 】
: 不好，通勤起不到充分锻炼身体的作用
: 通勤要想锻炼身体，比电驴危险大概一百万倍吧
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