我通勤单程13km，我怕我骑不下来。。。
【 在 Lakey 的大作中提到: 】
: 标  题: Re: 骑自行车能达到锻炼的目的吗？
: 发信站: 水木社区 (Thu Mar  2 10:16:55 2023), 站内
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: 骑行跟跑步相比，差不多1：5吧，也就是骑行30公里，差不多相当于慢跑5-6公里
: 【 在 nf 的大作中提到: 】
: : 是不是得买个好骑的车？
: : 现在每天电动车，感觉没有啥运动量，平时忙且懒，主动锻炼又不太够。
: : 不知道每天骑自行车通勤的话，是利大于弊还是弊大于利。
: : ...................
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: Lakey已经参加过的考试：律师资格、注册会计师资格（CPA)、证券从业资格、iso9000内审员、网络工程师（中级职称）、排球国家裁判（三级）、中式烹饪师认证、河图创意签约摄影师……
: Lakey准备参加的考试：特许金融分析师（CFA一级)、心理咨询师、公共营养师、导游证（英文）、健美操国家裁判（三级）……
: 邮件 lakey@vip.163.com
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: ※ 来源:·水木社区 mysmth.net·[FROM: 222.129.131.*]
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