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主题:Re: 骑自行车能达到锻炼的目的吗?
omelet
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2023-03-11 12:20:08
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好多年前我买了个三千多的捷安特(已经非常好骑了)
骑了一个夏天
效果非常明显
我从一个胖子
变成了一个黑胖子
【 在 nf 的大作中提到: 】
: 是不是得买个好骑的车?
: 现在每天电动车,感觉没有啥运动量,平时忙且懒,主动锻炼又不太够。
: 不知道每天骑自行车通勤的话,是利大于弊还是弊大于利。
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