传授你一下我减肥经验 很简单
4天减肥法，2个月我减肥30斤
1-3天 每天早餐2个鸡蛋 午餐晚餐1个拳头大的西红柿 多喝水 不熬夜
第4天随便吃 不限量
每天都吃多种维生素

如此循环就可以了

每月可以有1-2次放纵的时候，因为有应酬啥的，没事

【 在 ssava 的大作中提到: 】
: 老婆大人说的。
: 从今天开始，一天两顿。
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修改:Cser FROM 123.118.125.*
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