这个有点出入哦。

膝盖不好，骑车也不行。椭圆机是相对保护膝盖的。

对于划船机，主要肌肉发力还是上肢的扩胸运动。膝关节基本不受力。

只要选好风阻还是水阻的。杂牌别买所谓木结构的（有污染）。其他都随便买。

【 在 FLYBBS (空手套白狼) 的大作中提到: 】
: 膝盖不好还是骑车吧。
: 划船器全靠腿，而且没有变速器。
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