太对了。哈哈。手抖的厉害。


【 在 xxxxxxo (那什么什么o) 的大作中提到: 】
你这个吧是。。。上肢力量太弱了 @@

这个是很常见的现象，大多数正常人的下肢和核心力量都还可以，因为走路爬楼梯什么的多少锻炼得到，但是大部分坐办公室敲电脑的人上肢以及杂七杂八小肌群力量都弱的一塌糊涂，特别是胖子。。。

比如，我刚开始健身的时候做硬拉，拉五六十kg身体没啥压力，手先握不住了。。。拉完以后吃饭手抖的握不住筷子。。。
【 在 touchstone 的大作中提到: 】
: 有关划船这个，我也和你一样存疑。
: 我买了划船机2年了，时不时划过。
: 公司组织团建，去顺义的奥运赛艇基地也训练过8人有舵赛艇。
: ...................
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