能少吃点脂肪下去还不好


【 在 gearth (nonick) 的大作中提到: 】
: 高压锅，提高水的沸点到超过100度，高温加热。
: 一般炖锅，维持100度沸点，恒温加热。
: 焖烧锅，温度低于100度，大概80-100度，长时间低温加热。
: ...................
--
FROM 221.178.135.*