ANC效果最好的就是BOSE，没有之一，其他只能接近很难超越。当然，每个人头每只耳朵都不一样，可能存在部分个体不符合上述结论。但统计意义上BOSE应该是标杆。

戴上BOSE耳机还是觉得比较吵，建议佩戴3M专业的隔声耳罩，纯被动，非常厚戴上也很紧，隔声量在中高频会大很多，残留的低频一般不会造成很大困扰。

如果觉得低频还是吵，再买个小的蓝牙ANC耳塞戴里面，说不定会好一些。被动的耳塞也可以考虑，就是戴上不舒服罢了。

另外，ANC肯定不是幻觉，声压级确实是降低了，物理上的解释是ANC起作用后系统抗性发生了变化，声能量根本没有传递进入耳罩内部。
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