写得也太有条理太诚恳了吧
这思维逻辑和文字功底干什么工作都错不了
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【 在 zsrjlbz 的大作中提到: 】
: 没想到两年前的帖子还能上十大，让我吃了一鲸。可能遇到类似问题的人真的很多，我就简单更新一下，能度一个算一个。
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: 我们的性生活后来有比较明显的改善，总结起来可能有以下几个原因：
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: * 生理层面
: 孩子睡整觉、上幼儿园、独立能力越来越强后，我老婆的劳累程度大幅减轻，虽然性欲总体上还是比较低，不是很热衷，但是已经能适当配合，甚至在排卵期主动找我了（非受孕目的）。
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: * 心理层面
: 她从没想让这个家散伙，一方面为了孩子，另一方面也是因为她没有经济独立的能力，所以她对我并没有冷酷到底。心里的伤疤还在，但时间长了已经不碰不疼了，大部分时候可以不计前嫌向前看。
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: 双方都认清对方的缺点，不再抱太高的期望，尽量少抱怨。对于容易产生争执的领域尽量分工，各自做自己擅长的事，减少摩擦。
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: * 我的行动
: 我一定程度上克服了很多心理上的负面感受，主动示好，比如抱抱她，哪怕只是短短几秒钟，这种肢体语言能传递一个态度，就是我在乎你、愿意和你亲近，久而久之会有一定作用。后来恢复了性生活以后我会偶尔对她动手动脚，比如在她做饭的时候，或者我们两个在家里擦肩而过的时候。她通常会带着并无真正敌意的怒气把我推开，但这有效传递了一种性暗示，表示我对性有兴趣，这对真正的性生活其实是一种铺垫。
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: 几点建议：
: * 生理层面的劳累真的是很重要的原因，能想办法缓解就想办法缓解。否则就要熬过这个阶段，通常等孩子大一些会好很多，楼里很多过来人也分享了这一点。
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: * 尤其对于完全无性而不只是性生活频率低的夫妻，如果她对你还有一点点在乎，你要在你有性需求的时候让她知道——哪怕她表现出的不在乎会让你有一些羞辱感和恼怒感——这就是简单地让她知道你的很多性需求她没能满足，让她心理上有一点点亏欠感。对于还想维系婚姻关系的夫妻，这对性生活的破冰也许会有一点点作用。否则你带着怨气自己解决，心里给她记上一笔账，而她还全然不知，以为你也没多少需求。总之就是让她在信息对称的情况下做决定，也许会有一些不同。
: 我老婆其实不知道我以前自己解决的频率比她想的要多得多，我心理积累了很多怨气，而她却不知道。我觉得我其实应该让她知道我的需求，虽然她当时可能也没多少心思在乎我。说到底这是人的生理规律，男人普遍比女人性欲多，女人在育儿期性欲会大幅下降——在原始社会这个阶段女的也都不理男的了吧。
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: 如果她已经完全不在乎你了，那就直接问在外面解决行不行，或者明确说这样过不下去，看她的意见。
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: 我不止一次想让自己变得乐观，每天面带微笑，就不信生活过不好。但人非圣贤，怎么会没有负面情绪？道阻且长，还要继续修行。
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: 婚姻是两个人的事，需要两个人有效互动。也许有的关系已经无药可救，但更多的可能只是阶段性困难，还有转机。改变别人很难，只能自己主动向前迈一步，期待对方也能相向而行。
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: 希望那些尚在痛苦关系中挣扎的人能早日迈过这道坎！
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