Re: 有没有像我一样离婚后失眠的?

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主题:Re: 有没有像我一样离婚后失眠的?
15楼|dpblue|2020-05-13 10:53:40|展开
有啊

于是我发现了两个很有用的软件：forest和番茄todo，都是让你远离手机的。前者比较好玩，后者我设定为晚上11点定时锁机。还有一个叫不做手机控，更狠，到点直接让你手机变砖，目前还没用过。

昨晚睡眠评分终于回到80以上了，开心

【在 TajoTu 的大作中提到: 】
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20楼|dpblue|2020-05-13 11:47:02|展开
设置时间段，比如晚上11点到早7点，在那个时间段手机变砖，啥都用不了。不过那个软件要买会员，还没试过

我现在的番茄todo已经够用了，到点只有电话短信什么的能用，其他app不能用

【在 zhenzi912 的大作中提到: 】
: 手机变砖怎么变？？
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