有抑郁症亲人，一度比较严重。找专业机构治疗，该用药用药。治疗两三年后基本上看不出来跟常人差别。再过几年后减量的药也停了。目前看起来没有啥问题，正常七八年了。但是也不敢说这辈子就没事。
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你搞反了。。。。老提责任心会加重对方的内疚感，这是把对方从抑郁倾向发展成抑郁症的有效途径！

抑郁需要家人的包容和理解，而且是彻彻底底的包容一段时间。我是过来人，我被情人彻彻底底的包容，这时候只要有一点顺利的事情我就能借势康复。这病折磨了我5-10年。


现代婚姻要求在一段时间内只能发展一段亲密关系，这唯一的亲密关系那得是真的亲密关系才能抵抗我们因身体进化完全落后于社会进化带来的现代病：比如若有若无的背部疼痛和大部分抑郁症。
不要让双方中的任意一方把亲密关系和婚姻关系分开，尤其是不要把婚姻关系仅仅当作生产和消费的基本单元。毕竟亲密关系是我们所能拥有的最重要最私密，按说也是除了和自己之外最重要的关系。


你能不能做到在半年内，对对方就像对自己的孩子般？还未长大的孩子。不打不骂，耐心引导其行为，温和而坚定，少讲道理，尤其是不要讲责任



【 在 sweetzaizai (qweasfd123) 的大作中提到: 】
: 到底责任心这个东西，能多大程度对冲抑郁？我家这位每天甩手掌柜啥也不管，自己靠买和吃缓解心情，号称自己活不下去，管不了孩子和我，对我态度也很恶劣。大概就是我各方面比他强吧，比他钱多职位高，朋友多，他各方面弱鸡。心理咨询老师说有抑郁心境还没到抑郁症，但是
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FROM 112.14.83.*

是的
【 在 wanglord 的大作中提到: 】
: 讲真，损别人的时候，不要夸自己..
: 从你帖子的表达上，能感到对你先生的不友好...
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--来自微水木3.5.1
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FROM 117.136.38.*

听完樊登不抑郁了，直接厌世了
【 在 happy360 的大作中提到: 】
: 让你老公多运动听樊登
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FROM 220.194.106.*

我以自己和身边朋友的经历，感觉自愈难度很大，得有很强的外界刺激或者变化才行。


【 在 sweetzaizai 的大作中提到: 】
: 到底责任心这个东西，能多大程度对冲抑郁？我家这位每天甩手掌柜啥也不管，自己靠买和吃缓解心情，号称自己活不下去，管不了孩子和我，对我态度也很恶劣。大概就是我各方面比他强吧，比他钱多职位高，朋友多，他各方面弱鸡。心理咨询老师说有抑郁心境还没到抑郁症，但是我觉得这个也是跟责任心有关系的。虽然抑郁确实会对啥都提不起兴趣。我短暂轻微有过这种感受，那是好几年前连着出差十几天每天三四点睡觉；回来后就对啥也没兴趣；当时第一次感受到了抑郁的人是什么感受。不过一个月不到就缓过来了。
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