Re: 主题:Re: 有抑郁过又好了的么？

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主题:Re: 主题:Re: 有抑郁过又好了的么？
90楼|bjzw|2020-05-15 18:25:18|只看此ID
吃药去安定，六院看，靠自己调整不过来
【在 sweetzaizai 的大作中提到: 】
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- 来自「最水木 for iPhone Xr」
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FROM 223.104.3.*
91楼|jliang|2020-05-15 18:29:18|只看此ID
曾经抑郁过，因为工作的事。后来转变方向，在其他方面找到自信，才走出泥潭
【在 sweetzaizai 的大作中提到: 】
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- 来自「最水木 for iPhone 7 Plus」
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FROM 60.174.195.*
92楼|sigmoid123|2020-05-15 18:56:38|只看此ID
没错没错
【在 afeng117 的大作中提到: 】
: 可以好，不严重的好的快，严重的比较慢，要自己长期调整。这个一般文化程度高的能调整好，如果低层人士，不能调理心情，基本好不了就成了精神病。

来自 TAS-AL00
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FROM 60.220.45.*
93楼|sigmoid123|2020-05-15 18:57:34|只看此ID
是的
【在 fryingbird 的大作中提到: 】
: 抑郁又好了的
: 基本上生活习惯都发生了巨大的改变
:
: 包括饮食习惯和运动习惯等

来自 TAS-AL00
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FROM 60.220.45.*
94楼|sigmoid123|2020-05-15 19:09:13|只看此ID
经历过，主要是先改变对你老公的这个态度吧。抑郁的转好可以通过下面一些方法
1. 要自己心里想去战胜抑郁，然后每天坚持运动，最好运动到出汗。
2. 一般抑郁的人的身体状况一般都不会太好，所以除了运动，要补充好营养，调理好脾胃是关键。
3. 当身体状况很健康的时候，精神状态自然会好，就能去积极的应付很多东西。自然慢慢就走出来了。
【在 sweetzaizai 的大作中提到: 】
:

来自 TAS-AL00
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FROM 60.220.45.*
95楼|linwosen|2020-05-15 19:16:57|只看此ID
多户外呆着少在室内
【在 sweetzaizai (qweasfd123) 的大作中提到: 】
: ※ 修改:·sweetzaizai 于 May 15 17:54:07 2020 修改本文·[FROM: 112.65.48.*]
: ※ 来源:·水木社区 http://m.newsmth.net·[FROM: 61.148.245.*]
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修改:sweetzaizai FROM 112.65.48.*
FROM 144.0.44.*
96楼|Edward1125|2020-05-15 19:40:35|只看此ID
我
【在 sweetzaizai 的大作中提到: 】
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- 来自「最水木 for iPhone X」
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FROM 117.136.0.*
97楼|truncin|2020-05-15 20:55:12|只看此ID
损别人，给别人曾加压力，无助于抑郁的缓解。看不上你老公可以选择离婚，但是还是少伤害别人了。
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FROM 117.136.72.*
98楼|shift2017|2020-05-15 21:25:53|只看此ID
培养一个爱好管用吗，比如运动项目，少动脑子
【在 davisliuyi 的大作中提到: 】
: 我感觉自己抑郁好多年了，常常觉得生无可恋。感觉活着死了都没啥区别，现在就靠所谓的责任吊着一口气。哪天父母走了，孩子长大成人了，感觉自己就可以去见上帝了。
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FROM 117.136.38.*
99楼|ratjerry|2020-05-15 22:05:19|只看此ID
有

我和我母亲都是
多运动
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FROM 106.37.187.*