成年人面对家庭、生活、工作的方方面面,应对才是关键。
重要的事情,多花时间和精力,比如儿女教育、沟通等;
建立边界,循序渐进,逐步改进,比如:小孩子的问题、父亲之间的问题;
树立榜样,以身作则:不会约束自己性格和脾气的父母,多半会传给下一代,耳濡目染;
认清角色,男女差异就是角色差异,婚后女性需要扮演好妻子、儿媳、女儿、母亲多个角色,保证多个角色自如切换,不是容易的事。
另外,看看身边的成年人,大家都差不多,都是类似的经历
换种心情生活,避免心态崩溃!
【 在 yuxiaoxiao3 的大作中提到: 】
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: 今天跟妈妈发了脾气,她很伤心。我也知道自己不对,不该埋怨她。可是我发现我已经控制不了情绪了。晚上下班到家11点多,发现闺女在看电视,我关了电视,娃就哭,我就拉过来揍了两下,她也打我一下,我说你竟然敢打妈妈,又拍了两下。把娃抱奶奶那屋,扔到床上,关了灯。我愤愤的回屋。
: 自2018年老公出轨闹离婚,家已经不是一个家的样子。我和老公基本不会说跟孩子无关的话。我过生日,老公出差,婆婆给我煮的面条,在群里发照片,祝我生日快乐。老公从头到尾没有给我发一个字也没有打电话。那一刻我心死了。
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