这不没人宠了就要崩。其实这几天也想了想，人首先要学会爱自己才能爱别人，所以不管怎样，让自己开心起来很重要，只是情绪低落的好难，要学会控制情绪，难。
【 在 rswilp 的大作中提到: 】
: 上次见你状态超好的，容光焕发，还以为你被宠上天的那种。。没想到我们都进水了……
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跟我离婚前差不多  
  
【 在 rswilp (rswilp) 的大作中提到: 】
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:  感觉他有强迫症，一个个小事情都看不顺眼。我今天吃了个桃子把桃核放桌子没扔，被狠狠说了一顿。最近带孩子我一拖二模式，忙成狗，好不容易沙发上休息一会儿，随口说了一句“好累”，他立马让我闭嘴，觉得我不能总喊累。之前有一次孩子还小的时候，我真是操劳过度，说了一声“累死了”，当时我爸在北京，他当着我爸的面说“你tmd别天天喊累”，这句话我记到现在。
:  我给他说能不能别总挑三拣四，说了我也不会改，越说我越不改！我真的逆反极了，烦透了……然后他说各过各的，这句话也不是第一次了，他就是在利用我带孩子而已。
:  一不小心就被训，真是烦透了……这一生过的太可悲了……晚上忙带孩子饭都没好好吃一口，胃痛，想死。只能把自己关洗手间流眼泪，怕孩子看到。
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诶，其实也未必就是利用你带孩子了，可能只是他讲话习惯很糟糕，让人感觉很差

你说很累他听不得，很可能他觉得是在指责他，或者抱怨他，或者是不高兴他，你下次可以试试澄清：我今天忙了一天了，做了这个这个这个，真的好累呢！

当然得你情绪平稳，不然如果你负气讲话，这个澄清变味了，就没用了。

像你老公这种人，如果他做了什么，使劲夸他或者是表示感激或者是他在意的事情你哪怕做不到也用心记得，让她知道你记得他在意这个，都是会让他软化的方式，你可能会问：他软化了有啥好？
他软化了就不会再那么挑剔和咄咄逼人啦，你的日子就会好过多啦

【 在 rswilp 的大作中提到: 】
: 感觉他有强迫症，一个个小事情都看不顺眼。我今天吃了个桃子把桃核放桌子没扔，被狠狠说了一顿。最近带孩子我一拖二模式，忙成狗，好不容易沙发上休息一会儿，随口说了一句“好累”，他立马让我闭嘴，觉得我不能总喊累。之前有一次孩子还小的时候，我真是操劳过度，说了一声“累死了”，当时我爸在北京，他当着我爸的面说“你tmd别天天喊累”，这句话我记到现在。
: 我给他说能不能别总挑三拣四，说了我也不会改，越说我越不改！我真的逆反极了，烦透了……然后他说各过各的，这句话也不是第一次了，他就是在利用我带孩子而已。
: 一不小心就被训，真是烦透了……这一生过的太可悲了……晚上忙带孩子饭都没好好吃一口，胃痛，想死。只能把自己关洗手间流眼泪，怕孩子看到。
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情绪太低落的时候，刻意控制的确是很难的了，比较容易走出来的办法反而是接近那个情绪，比如慢慢的把那个低落的感觉讲出来，讲的很贴近的那一刻，就是宠到自己的那一刻。
怎么说呢？当感觉说的很贴近真实感受的时候，会感觉“啪”灯光通电了，或者某些地方通了。
这其实也叫做接纳，或者连结自己的感受，或者连结自己的内心等等。


【 在 dyymm 的大作中提到: 】
: 这不没人宠了就要崩。其实这几天也想了想，人首先要学会爱自己才能爱别人，所以不管怎样，让自己开心起来很重要，只是情绪低落的好难，要学会控制情绪，难。
: 【 在 rswilp 的大作中提到: 】
: : 上次见你状态超好的，容光焕发，还以为你被宠上天的那种。。没想到我们都进水了……

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同觉得没教养，说出这种话的人必定自私

同一个人落泪，和一个挑剔的人生活就是一种折磨
【 在 rswilp 的大作中提到: 】
: 感觉他有强迫症，一个个小事情都看不顺眼。我今天吃了个桃子把桃核放桌子没扔，被狠狠说了一顿。最近带孩子我一拖二模式，忙成狗，好不容易沙发上休息一会儿，随口说了一句“好累”，他立马让我闭嘴，觉得我不能总喊累。之前有一次孩子还小的时候，我真是操劳过度，说了一声“累死了”，当时我爸在北京，他当着我爸的面说“你tmd别天天喊累”，这句话我记到现在。
: 我给他说能不能别总挑三拣四，说了我也不会改，越说我越不改！我真的逆反极了，烦透了……然后他说各过各的，这句话也不是第一次了，他就是在利用我带孩子而已。
: 一不小心就被训，真是烦透了……这一生过的太可悲了……晚上忙带孩子饭都没好好吃一口，胃痛，想死。只能把自己关洗手间流眼泪，怕孩子看到。
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