- 主题:日子越来越平静安心
能有个好睡眠真不错
【 在 qianqians 的大作中提到: 】
: 日子越来越平静安心，每天做好自己的工作，养成了每天锻炼的好习惯，不到十点已经入睡。有种岁月静好，现世安稳的感觉。希望自己能慢慢坚强，希望自己内心慢慢强大。因缘际会，皆有安排，锻炼自己的心智去享受当下的美好。今天看到一点文字觉得很好。附图
: 发自「今日水木 on iPhone 11」
--
FROM 1.202.126.87
羡慕，我之前有一阵睡眠还好一些，有一天通宵加班，睡眠又毁了
【 在 qianqians 的大作中提到: 】
: 我也没想到睡眠恢复的这么好，刚开始的时候一个晚上几乎睡不了，一个小时醒一回，然后两三个小时睡不了了。现在不上班我可以从头天晚上九点半睡到第二天八点…
: 发自「今日水木 on iPhone 11」
--
FROM 1.202.126.87
牛
【 在 heima 的大作中提到: 】
: 我以前睡不着，现在睡不醒。。。
:
--
FROM 1.202.126.87
好的
【 在 qianqians 的大作中提到: 】
: 我睡前一个小时会锻炼，有点累，然后洗漱看一小会手机就睡。我觉得你可以试一下锻炼
: 发自「今日水木 on iPhone 11」
--
FROM 1.202.126.87