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- 主题:日子越来越平静安心
- 日子越来越平静安心，每天做好自己的工作，养成了每天锻炼的好习惯，不到十点已经入睡。有种岁月静好，现世安稳的感觉。希望自己能慢慢坚强，希望自己内心慢慢强大。因缘际会，皆有安排，锻炼自己的心智去享受当下的美好。今天看到一点文字觉得很好。附图
发自「今日水木 on iPhone 11」
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FROM 120.244.8.* - 我也没想到睡眠恢复的这么好，刚开始的时候一个晚上几乎睡不了，一个小时醒一回，然后两三个小时睡不了了。现在不上班我可以从头天晚上九点半睡到第二天八点…
【 在 SwIy 的大作中提到: 】
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: 能有个好睡眠真不错
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发自「今日水木 on iPhone 11」
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FROM 120.244.8.* - 我睡前一个小时会锻炼，有点累，然后洗漱看一小会手机就睡。我觉得你可以试一下锻炼
【 在 SwIy 的大作中提到: 】
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: 羡慕，我之前有一阵睡眠还好一些，有一天通宵加班，睡眠又毁了
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发自「今日水木 on iPhone 11」
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FROM 120.244.8.*