“我”是个伪命题的意思，是说把注意力放在“我”上，会容易忽视非常重要的东西。

人处事过程中有非常复杂的考量，但是往往只有一小部分进入“我”的视野，变成“我”的一部分，咨询回头探讨的时候，因为有咨询师的存在，这个探讨会变得深入，细致，之前不曾进入“我”的视野的很多东西会重新被看见，这个过程本身，其实已经突破了“我”的限制

如果在一些关键的问题上，比如来访者特别计较特别在意特别敏感特别容易激动的节点上，在来访者特别陷入“执着”的时刻，咨询师能以平常待之，这个时候的“我”就会松开一点儿，放下原有的视角，重新看待。

我说的是这个意思，不必在“我”上做文章，只跟随事件本身到处去看看。

@laul
【 在 laul 的大作中提到: 】
: 你可能没看明白，我说的是“存在焦虑”的问题。
:
: 任何“我是不存在的”感受都会引发巨大无比的焦虑。人对死亡的恐惧就来自于
: ....................
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